Buddhismen tager udgangspunkt i, at mennesker er frie og selvstændigt handlende væsener. Man er selv skaber af sin egen verden, og hvad end man gør, har det betydning for andre og for én selv. Da alt, hvad man gør, før eller siden kommer tilbage igen, er det naturligvis tilrådeligt ikke at gøre noget, der skaber fremtidigt besvær eller lidelse, men derimod at gøre noget, der skaber glæde og lykke.

Det overordnede mindstemål for en buddhist er ikke at skade andre. Hvis man da oven i købet har overskud og energi, gælder det om at bruge så meget krudt som muligt på at hjælpe og glæde andre. Og her er der selvfølgelig ingen maksimum-grænse. Hvis man i alle livets forhold tænker på andres behov, før man tænker på sine egne, er man godt på vej.

Men ofte putter vi umærkeligt vores egne behov foran andres. Man kan dog øve sig i ikke at tage sig selv og sine behov så alvorligt, og det er blandt andet det, buddhistisk praksis går ud på.

I buddhistisk meditation øver man sig i at berolige sindet og overskride forestillingen om, at man er et uafhængigt og vedvarende jeg, der er vigtigere end andre. Denne øvelse gentager man dagligt, og langsomt men sikkert får man mere overskud og rummelighed til andre. For, når man ikke længere tror, at man er verdens centrum, opstår glæde og klarhed helt af sig selv, og man får lyst til at hjælpe og være tilstede for andre.

Det gælder naturligvis også i sengen. At have sex er en dejlig måde at glæde hinanden på, hvis man kan lide hinanden, og man begge har lyst til at elske. Så sex er helt fint, hvad enten man har kontrakt på kæresten eller ej. Det gælder også, hvis man selv er buddhist, og ens kæreste ikke er det. Eller omvendt. Naturligvis kan man være kærester med én, der forstår verden på en anden måde end én selv.

Der findes inden for buddhismen forskellige leveråd, man kan følge, hvis man har behov for det. Og der findes forskellige løfter, man kan binde sig selv til, hvis det er gavnligt i ens liv. Buddhistisk praksis kan bestå af flere ting, og hvad den ene ikke behøver, er måske en støtte for en anden. Overordnet er der dog kun to ting at huske på som buddhist: Undgå at skade andre, og gør alt for at hjælpe andre.

Det store spørgsmål er jo så, hvad der er til gavn og hvad der er til skade i en given situation. Det er der ingen opskrift på, og da man aldrig kan tilfredsstille alle, er det her ens motivation, der tæller. Så hvis man altid handler ud fra ønsket om at hjælpe andre, er man på rette vej, også selvom man ind imellem træder i spinaten.

Svend Guttormsen

Spørgsmål 2:

Vi sidder på seminariet og skal lave et interview med en buddhist. Er der et lokal center i Haderslev eller omegn? - Eller er det mest et storbyfænomen?

Tøseholdet

Svar:

Kære tøser

Klik ind på www.buddha.dk og www.buddhistisk-forum.dk. Der finder I bestemt adresser over forskellige buddhistiske centre i landet.

Svend Guttormsen